ワンダーコアスマートで横向きに寝ていて腹が胸につかえるしたい

今まで生きてきた人生のなかで、今現在が最高にデブです。仕事は動くことはなく、通勤で電車を使ってしまう、しかも会社で沢山物を食べる、痩せるわけがありません。休みは寝ていたいですし、ダイエットしよう、痩せようと思っても思っているだけで行動に出ていません。

痩せたいと思ったら1キロ減る、とかだったらいいのになぁと思いつつ物を食べているダメ人間です。

しかも痩せるために努力しよう、という気があまりなく、どんどん体型がタルみたいになってきました。

最近では横になって寝ると、腹の肉が胸に当たって痛かったり邪魔になったり、腹の肉のせいで膀胱が小さくなっているのか、量はでないのに頻繁にトイレに行きたくなってしまうのです。最初病気かと思い病院へいったのですがコレステロール値が多いくらいで腎臓も糖尿病も問題ありませんでした。脂肪のせいみたいです。

ダイエット器具を購入して家でダイエットということも考えたのですが、大きなものだと邪魔になってしまうよなぁ、とお菓子を食べながら検索している有様です。痩せたいのは本気なのです。しかしどう痩せたらいいのか分からないのです。自分に甘いのも原因です。

邪魔にならない器具ならいけるんじゃないか、と思い、最近ワンダーコアスマートを購入してみました。

これならテレビを観ながら出来ますし、腹の肉が特にヤバイ私には向いているようで、意外と楽しくワンダーコアスマートを使いながらダイエットを行っています。少しでもタル体型から離れたいです。