夏休みの1か月旅行で10kg増。ワンダーコアスマート再登場。

夏が終わり、秋ですね。めっきり寒くなったような気がします。

秋はさつまいもにかぼちゃに、と美味しいものが多くて、まさに食欲の秋といいます。

しかしながら、ワタクシ、それどころではございません!

先月、仕事の夏休みや有給消化がたまり、1か月ほどまるまるお休みを頂けると言う次第になり、ならば旅行に行きまくろう!ということで、1か月ほど旅行に行って帰ってを繰り返していておりました。

その結果、先日体重計にのって絶句いたしました・・・。まさかの10キロ増!!

実は、その前の半年ほどで8キロ体重を落としていたので、もう見事な完全リバウンドです・・・。

確かに、旅行の合間に出社した時に、仕事用のズボンのウエストがなんかキツイ・・・?と途中疑問を感じてはいたんです。

でも、また旅行行くし、折角の旅行だから我慢したくないし、とぐちぐち自分に言い訳をしつつ、食べ続けてしまったのです・・・。

周りの人にも「あれ?なんか太った?」「感じ変わったね?」と口々に言われるので、もう見た目もそれなりに変わったということでしょう・・・。

これは頑張ってもう1回ダイエットしなくちゃいろいろやばい!と感じです。

そう思って、ダイエットし終わってあまり使っていなかったワンダーコアスマートをひっぱり出してきました。

やっぱり久々にやるときくーっ!って感じです。腹筋がぴくぴくしています。

あとは走り込みと、食事制限しないとです。さて、頑張りますよ!